در بنی اسراییل عابد فقیری بود که به مردم آب می‌داد و با این کار زندگی خود را می‌گذراند، هنگام رسیدن مرگش وصیّت کرد که در دنیا تنها یک مشک دارم و تحمّل حَمل آن را در روز قیامت ندارم پس آن را ببرید و به پادشاه بدهید تا آن را هم همراه بقیه­ی اموالش حمل نماید، وقتی این سخن …

سیری شمشیری است برای شیطان علیه مؤمن و گرسنگی شمشیری است برای مؤمن علیه شیطان. حضرت علی می‌فرماید: «بَطْنُ الـمَرءِ عَدُوُّهُ» – شکم مرد دشمن اوست([۱]). هرچه غذای انسان لذّت بخش‌تر باشد به همان اندازه هم مدفوع انسان را متعفّن‌تر می‌کند و لذّت خوردن بعد از گذر از ۱۵ سانتی متر از دهان به گلو دیگر طعمی ندارد. [۱]– عقل، …

روزی ابلیس پیش یحیی بن زکریا آمد، یحیی فرمود: آیا تاکنون بر من وارد شده‌ای؟ ابلیس گفت: آری! روزی برایت غذاهای مختلف آماده کردند و من اشتهایت را برای خوردن زیادتر نمودم و تو خیلی از غذاها خوردی تا سیر شدی و به خواب رفتی و از عبادت‌هایت غافل ماندی! یحیی ÷ فرمود: قسم می‌خورم از این به بعد دیگر …

یحیی بن معاذ می‌فرماید: هرکس گرسنه بماند، آرزوهایش کوتاه می‌گردد و قلبش روشن می‌شود و شیطان در قلبش جایی برای خود نمی‌یابد.

دل انسان از چهار جویبار آبیاری می‌شود، اوّلی جویبار چشم دوّمی جویبار گوش سوّمی جویبار زبان و چهارمی جویبار ذهن که اگر این رودهای طبیعی بدن با گناه آلوده شوند، دل سیاه و باطن انسان کثیف می‌شود.

برخی انسان‌ها را لذّت خوردن، کور کرده است، برای چنین انسان‌هایی باید گفت تو اگر نان خشک یا کباب بریان بخوری به یک معده می‌روند و تنها فرق آن‌ها این است که لذّت کباب تنها تا ۱۵ سانتی متری دهانت برایت لذّت می‌دهد و نهایتاً به معده­ی تاریک وارد می‌شود پس نباید به خاطر لذّت ۱۵ سانتی­متری خود را به …

بدانید که معده حوض تن است و نیروی آن بعد از هضم غذا به هفت قسمت بدن تقسیم می‌شود و غالب‌ترین شهوتی که در بدن است آن شهوت معده است، این شهوت اصل شهوت‌های دیگر بدن است، هنگام قوّت گرفتن معده، نیروی شهوت جنسی جُنبیدن می‌گیرد و آن نیرو را جز با ازدواج نمی‌توان با چیز دیگر اطفاء نمود و …

زمستان برای مؤمن غنیمت است چون شب‌هایش برای عبادت طولانی و روز‌هایش برای روزه گرفتن کوتاه است. روز روشن است پس آن را با گناه کردنتان تاریک نگردانید و با عبادت خود شب تاریک را روشن کنید. در کودکی بازی، در جوانی مستی، در پیری سُستی پس کِی خدا را می‌پرستی؟

هراکلیتوس دانشمند یونانی می‌گوید: گُذر وقت مثل آنست که پایت را در آب روخانه کنی بعد پایت را خارج کنی و دوباره وارد آن کنی مطمئَناً جای پای اوّلی رفته است.

حکیمی می‌گوید: دنیا سه روز است: دیروز که گذشت و بر نمی‌گردد، امروز که دوام ندارد و فردا که آمدنش معلوم نیست.

دنیا خانه­ی عبور است نه محلّ توقّف! مردم در آن دو دسته‌اند: دسته­ی اوّل خود را فروخته‌اند و برده­ی دنیا شده‌اند و دسته­ی دوّم خود را خریده‌اند و همیشه آزادند. دنیا انسان را برای گناه تحریک می‌کند و به وسیله­ی آن قلب انسان را تاریک می‌گرداند، پس بگذرید و بگذارید و دل به آن نسپارید. ظلم از ظلمات قیامت است، …

حضرت ابوریحان بیرونی هنگام سکرات مرگش از استادش در مورد شرایط طلاق سؤال می‌کرد، استادش با تعجّب به او می‌گفت: این چه وقت سؤال کردن است؟ ولی او می‌فرمود: آیا بدانم بمیرم بهتر است یا ندانسته بمیرم؟

ابو رجب می‌گوید: من با همین انگشت‌هایم بیش از دو هزار کتاب را بازنویسی و تألیف کرده‌ام! بعد از مرگ این عالم تألیفاتش را بر عُمرش تقسیم کردند، دیدند روزانه نه مقاله را تمام می‌کرد.

علّامه ندوی در ۴۶ سالگی وفات کرد، او به خاطر علم و خدمت به اسلام ازدواج نکرد و گفت اگر سنّت ازدواج را رعایت کنم، بسیاری از فرضیّات را از دست می‌دهم و شب‌ها اتاقش همیشه با شمع روشن بود و او مطالعه می‌کرد.

ابو یوسف شاگرد گرانقدر حضرت ابوحنیفه هنگام سکرات مرگ مرتّب بیهوش می‌شد و به هوش می‌آمد و به شاگردانش می‌گفت: بیایید روی یک مسأله باهم بحث کنیم که در سؤالش به شاگردانش می‌گفت: به نظرتان با پای پیاده پاداش به حج رفتن بیشتر است یا سوار بر مرکب!؟ شاگردانش می‌گفتند: استاد این چه وقت سؤال کردن است که این مطلب …

امام نووی مؤلّف کتاب ریاض الصّالحین از دنیا رفت و حتّی فرصت ازدواج کردن هم پیدا نکرد. او در زندگیش ۵۰ جلد کتاب نوشت و خود او می‌گوید: سوگند به خدا تا گرسنگی و تشنگی و خواب مرا از پای در نمی آورد، تسلیم نمی‌شدم. روزی مادرش را صدا زد و گفت: غذا کجاست؟ مادرش گفت: پسرم تازه آنرا به …

ابن عقیل دانشمند بزرگی است که کتاب قطوری بنام فنون دارد که مشتمل بر هشتاد جلد کتاب است و خود او می‌گوید: وقتی نان می‌خوردم، روی نان آب می‌ریختم و به سرعت آن را می‌خوردم تا وقتم تلف نشود.

حضرت علی (کرم الله وجه) فرموده است: فرصت‌های شایسته را از دست ندهید، چون فرصت‌ها مانند ابر در حال گذشتن هستند و جاهل از حرف‌های بیهوده سیر نمی‌شود و از تلف شدن اوقاتش ترس ندارد.

ارزش وقت بقدری زیاد است که انیشتین این دانشمند بزرگ گفته است: من از کفش بند دار بدم می‌آید چون در فاصله­ی بستن بند‌هایم وقت با ارزشم تلف می‌شود.

در اروپا مردم چهره‌هایشان در ظاهر شاد است ولی همه­ی آن‌ها به بیماری خطرناک افسردگی دچار شده‌اند و برای رفع این کمبود بزرگ خود وقت‌شان را با چیز‌های بیهوده از جمله تماشا به کُشتی‌های کَج و سیرک‌ها تَلَف می‌کنند. در حالی‌که مسلمان واقعی هنگام خروج از مسجد بعد از ادای نماز جماعتش تمام سلّول‌هایش پر از انرژی‌های مثبت می‌شود که …

دوستی می‌گفت: در تهران زن و شوهری بودند که می‌گفتند ما خوشبخت‌ترین زن و مرد دنیا هستیم و حتّی روزی مرا به خانه­ی خود دعوت کردند، وقتی‌که وارد خانه­ی آن‌ها شدم دیدم اتاق و همه­ی خانه­ی آن‌ها تنها به اندازه­ی یک حمام بود و اجاق گاز و یخچال کوچک را کنار هم گذاشته بودند، در آن لحظه بود که آرامش …

ژاپن جزو بزرگ‌ترین کشور‌های اقتصادی و ثروتمند‌ترین مملکت است ولی بالاترین آمار استرس و بی آرامش در آن کشور است. – کُره­ی جنوبی نیز یکی از کشورهای ثروتمند دنیاست ولی هر ۴۵ روز یک سرمایه‌دار و صاحب شرکت خود را  دار می‌آویزد. آیا واقعاً آرامش در پول است؟! – آفریقای جنوبی یکی از مناطق فقیر دنیاست و برای تأمین رزق …

نماز مایه­­ی آرامش انسان و نور و خنکی چشم رسول خدا است و صدقه باعث آرامش دل‌هاست و مایه­ی شادی قلب‌هاست. صدقه انسان را از ظلمت به نور، از کفر به اسلام و باعث خاموشی آتش دوزخ و مردن گناه و زنده شدن فقیر و خوشحالی خداوند و ناراحتی شیطان و باز شدن در جنّت و بسته شدن در دوزخ …

گاو و گوسفند ثروتمند و فقیر هر دو از یک یونجه می‌خورند، پس فخر و غرور برای چیست؟ ثروتمند و فقیر هنگام به دنیا آمدن هر دو از یک رحم، شش کیلویی بیرون می‌آیند، پس غم و اندوه برای چیست؟ خوشا به حال چوپانی که در درّه بدون وجود صدای آهن و سیگنال ماشین و دود اتومبیل، شیر را با …

ربیع بن انس می‌گوید: پشه تا زمانی زنده است که گرسنه است امّا زمانی‌که سیر و فربه شد، می‌میرد و قلب انسان نیز چنین است زمانی‌که از مال دنیا و غم و اندوه به آن پُر شد و از ذکر خدا خالی ماند، می‌میرد.

یک حکیم انگلیسی می‌گوید: تو می‌توانی با بو کردن بوی خوش گلی در پشت میله‌های زندان احساس خوشبختی کنی و در کاخ و ابریشم و میان پول‌ها با پرخاشگری احساس بدبختی نمایی و خوشبختی واقعی چک نیست که در بانک تبدیل به پول شود([۱]). [۱]– لاتحزن / تألیف دکتر عائض القرنی.

برخی افراد با روان پزشکان و دکتر‌های متخصّص برای رفع غم و اندوه خود مشورت می‌کنند و آن‌ها به بیماران خود توصیه می‌کنند تا برای فرار از غم و اندوه و به دست آوردن آرامش کنار ساحل بروند و موسیقی گوش کنند. امّا اسلام عزیز چنین توصیه‌های پوچی به کسی نمی‌کند و می‌گوید: هر کس هنگام غم و اندوه در …

امام محمّد غزّالی می‌فرماید: اگر با شنیدن صدای زنان در محل شهوت، نفست از تو درخواست نگاه به آن‌ها را بکند، با نفست مبارزه کن و به او بگو: چرا نگاه کنم چون اگر زیبا باشد، گناهکار شوم و اگر خوب باشد عاشق شوم و عمرم تباه شود و اگر زشت باشد، اذّیت شوم.

شاعر اندلسی به کثرت عشق و دلباختگی خود فخر می‌کند و مغرور است و می‌گوید: شکا ألـم الفراق النّاس قبلی   وروّع بالجوی حیّ ومیت([۱]) یعنی: مردمان قبل از من از درد فراق و جدایی شکایت کرده‌اند و زنده و مرده به عشق و دلباختگی هراسان گشته‌اند. اگر درون و قلب این شاعر اندلسی به جای عشق مجازی، عشق و …

قارون را محبّت به مال کُشت، فرعون را محبّت به جاه و مقام کُشت، عشق به لیلی باعث کشته شدن مجنون گشت. امّا حمزه، حنضله و امام حسین را عشق و محبّت خدا کشت، از عشق غیرخدا بپرهیزید که باعث غم و اندوه قلب و تخریب صفای دل می‌گردد و باعث ناراحتی مستمر مؤمن می‌شود.

پیامبر اکرم صلی الله علیه وسلم می‌فرماید: نرمی در هر کاری خوب است و هر کس که از نرمی محروم بماند، از هرکار خیری باز می‌ماند. نرمی این امکان را به ما می‌دهد تا راحتی از سوراخ خود عبور نماید و مؤمن مثل زنبور عسل به نرمی می‌خورد و سپس پاک می‌تراود. نرم­خویی باعث عدم غم و تأسّف می‌شود. کسی‌که …

عقل و تفکّر از قلب است و حُزن و اندوه از کبد است و تنفّس کردن از ریه‌هاست و خنده‌ از شُش‌هاست.

هرچه مقام و پست انسان در جامعه بالاتر رود، انتظارات مردم از او بیشتر می‌شود و در صورت عدم رسیدگی به مشکلات مردم به همان اندازه نیز پیش مردم منفورتر می‌شود و از طرفی ترسش برای از دست دادن موقعیّتش و غم و اندوهش برای امید‌هایش بیشتر می‌شود.

این چیز ثابت شده‌ای است که غم و اندوه خوردن خطر مستقیم بر بینایی چشم‌ها دارد و ممکن است زیادی غم باعث کوری و نابینایی چشم‌ها شود چنان‌که در سوره­ی یوسف آمده است که حضرت یعقوب به دلیل غم و اندوه زیاد برای پسرش یوسف، به کوری مبتلا شد. امّا با بوکردن بوی یوسف از پیراهن دانست که یوسف زنده …

حضرت امام شافعی می‌فرماید: «المؤمِنُ سَریعُ الغَضَب وَسریع الرِّضا» یعنی: «مؤمن زود خشمگین می‌شود و زود هم رضایت می‌دهد».

روزی حوّاریون پیش حضرت عیسی علیه السلام آمدند و پرسیدند: چه چیزی از همه سخت‌تر است؟ فرمود: خشم خدا از همه چیز سخت‌تر است! عرض کردند به چه وسیله‌ای خشم خدا را از بین ببریم؟ فرمود: خشمگین نشوید و ریشه­ی خشم از تکبّر، عُجب و کوچک شمردن مردم به وجود می‌آید.

استمناء: باعث ضعف چشم، زخم معده، درد کَمر، کم اشتهایی، سردرد و ترش رویی می‌شود. لجاجت: باعث ضعف منطق و در حدیث آمده است لجاجت، فکر را خراب و آبرو را کم می‌کند. غضب: غضب ذهن را می‌کوبد، اسید معده را زیاد می‌کند و باعث زخم معده می‌شود([۱]). [۱]– دکتر شفا بخش / تألیف بابک محمودی.

پهلوان آن کس نیست که وزنه‌های ۶۰۰ کیلویی را بر بالا سر خود ببرد بلکه آن است هنگام خشم بر غضبش غلبه نماید و قهرمان آن کس نیست که مدال طلایی خود را ببوسد و به مردم نشان دهد بلکه آن کس است که نفسش را خوار نماید و به مردم نشان دهد.

پیامبر اکرم صلی الله علیه وسلم فرمود: هرکس با وجود توانایی اگر خشمش را فرو برد، خداوند متعال از او خشمش را برطرف می‌نماید و به او می‌گوید بیا از حورهای بهشتی هرکدام را که دوست داری برای خود انتخاب کن([۱]). [۱]– صحیح ترمذی ج ۲٫

حضرت علی می‌فرماید: در هنگام خشم نه تصمیم بگیرید و نه تنبیه کنید و نه دستور دهید.

حضرت موسی علیه السلام هنگام بازگشت از مأموریّت چهل روزه‌اش وقتی قوم خود را در حال گوساله پرستی دید، بسیار خشمگین شد و با عجله پیش برادرش هارون رفت و لوح سنگی ده فرمان را که در دستش داشت محکم بر سر برادرش هارون کوبید به طوری که سنگ تکّه تکّه شد و خون از سر هارون فوّاره کرد بعد …

بهترین انسان آن کس است که دیر خشمگین شود و زود رضایت دهد و بدترین شخص آن است که زود خشمگین شود و دیر رضایت دهد و هرکس که دیر خشمگین شود و زود رضایت دهد با هر کس که زود خشمگین شود و زود هم رضایت دهد اعمال‌شان مانند دو کفّه­ی ترازو مساوی است.

خشم همچون آتش می‌باشد هنگام خشمگین شدن رنگ پوست صورت سرخ می‌شود. طبیعی است که خون بدن از قلب به صورت یکباره مانند شعله­ی آتش به طرف بالای بدن و سر کشیده می‌شود و مانند دود در غار، هوا را تیره می‌کند و به همان علّت است که قدرت تصمیم­گیری و فکر انسان در مغز هنگام خشم از بین می‌رود([۱]). …

پیامبر اکرم صلی الله علیه وسلم فرمود: خشم از شیطان است و شیطان از آتش می‌باشد و آتش جُز با آب خاموش نمی‌شود پس هر کس از شما اگر خشمگین شود، وضو بگیرد.

احساس لذّت مربوط به قلب می‌باشد و تپش آن را بالا می‌برد و احساس خشم مربوط به کبدها می‌باشد که فشار خون را بالا می‌برد.