اولین فضیلت
روزه وسیله ای برای پرهیزگاریست.
الله متعال می فرماید:
«ای کسانی که ایمان آورده اید، روزه بر شما مقرر شده است، همان گونه که بر کسانی که پیش از شما (بودند) مقرر شده بود، باشد که پرهیزگاری کنید» (بقره/۱۸۳)
دومین فضیلت
روزه در روز قیامت برای صاحبش شفاعت می کند.
رسول الله
صلی الله علیه وسلم فرمودند:
«روزه و قرآن روز قیامت برای بنده شفاعت می کنند، روزه می گوید: ای پروردگار او را از غذا و شهوات در روز منع کردم، و قرآن می گوید: او را از خواب در شب منع کردم، پس مرا شفیع او گردان، گوید: پس شفیع قرار داده می شوند» (مسند احمد)
سومین فضیلت
الله متعال برای روزه داران اجر و مغفرت بزرگی آماده کرده است.
الله متعال می فرماید:
«و مردان و زنان روزه دار، و مردان و زنان پاکدامن، و مردان و زنانی که الله را فراوان یاد می کنند، الله برای (همهء) آنان آمرزشی و پاداشی بزرگ فراهم ساخته است» (احزاب/۳۵)
چهارمین فضیلت
روزه برای انسان قلعه ای در برابر فواحش است.
رسول الله
صلی الله علیه وسلم فرمودند:
«ای جوانان هرکدام از شما توانایی داشت، ازدواج کند و کسی که نتوانست به روزه روی آورد که برای او قطع کننده (شهوات) است»(متفق الیه).