روزه حقیقى روزه اى است که انسان با تمام احساس و شعور کامل به اداى آن اقدام نماید. و از تمام مکروهاتى که روزه را بى روح و بى مفهوم مى سازد از آن جلو گیرى بعمل آرد. ?پیامبر اسلام می فرماید: «وقتى که انسان روزه مى گیرد لازم است که گوش ها، چشم ها، زبان، دست ها و تمام اعضاى بدن خود را از کارهاى نا پسند یده باز دارد».
هدف روزه:
هدف واقعى روزه متقى شدن انسان است. {لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ} تقوى گوهر اخلاق است، که از محبت الهى، از ایمان به الله جل جلاله درک صفات رحمت، کرم، فضل و خوف خداوند جل جلاله بوجود ماید.