مدیریت خشم

توصیه هایی براى مردان

چگونه دل همسرتان را پس از عصبانیت بدست آورید؟

آرامش و سکوت اختیار کنید و عصبانى نشوید چرا که خشم و عصبانیت کینه و انتقام طرفین را پایه ریزى میکند.
 
اگر در برابر همسرتان اشتباه کردید از او عذرخواهى کنید در حالىکه از او ناراحت و خشمناک هستید و او از این موضوع ناراحت و گرفته است پس شبتان را روز نکنید, به همسرتان متذکر شوید که از او دلخور نیستید در بیشتر مواقع مسأله ناچیزو بى ارزشى دیده مى شود که ارزش مکدر شدن صفاى زندگى زناشویی تان را ندارد از شر شیطان رانده شده به خداوند پناه ببرید.

هیجانات خود را کنترل کنید و خودتان را آرام کنید. به یاد داشته باشید آنچه از محبت بین شما و همسرتان حاکم است بالاتر از آن است که با لحظات خشم زودگذر با تحریک هیجانات و عواطف و احساسات آنى و زودگذر آن را آلوده و مکدر کنید.

رفتارتان را در زمانهاى مختلف اصلاح کنید و متعادل باشید.

شایسته نیست فقط همسرتان به اصلاح رفتارش بپردازد و شما همچنان دست به گریبان رفتارتان باشید ، از آن رفتارى که خشم همسرتان را بر مى انگیزد ، به فرض اینکه شوخى باشد، بپرهیزید.
منظم ترین و هدفمند ترین کانال تلگرام برای مبارزه با هوای نفس…

مقاله پیشنهادی

اسباب تقویت صبر انسان بر مصیبت‌‌ها

رعایت امور ذیل در صبر بر مصیبتِ‌ از دست دادن فرزندان، خانواده، خویشاوندان و دیگر …