دوری و اجتناب از خشم و غضب

أبوهریره  رضی الله عنه  گوید: رسول الله  صلی الله علیه وسلم فرمودند: «لَیْسَ الشَّدِیدُ بِالصُّرَعَهِ إِنَّمَا الشَّدِیدُ الَّذِی یَمْلِکُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ» [متفق علیه]^([۱]). «پهلوانی غلبه کردن انسان بر دیگران نیست، بلکه پهلوانی آن است که انسان هنگام خشم و غضب، بر خود غلبه کند و از خشم خود بکاهد».

[۱]– البخاری فی الآداب رقم: ۶۱۱۴، مسلم فی البر والصله من حدیث ابن مسعود رقم: ۲۶۰۸٫