۱- روزه وسیلهای است جهت کسب تقوای الهی با انجام واجبات و ذکر محرمات است؛
۲- روزه باعث میشود انسان به کنترل نفس و فروتنی و فرمانبرداری آن عادت کند و درواقع تمرینی است برای تحمل مسئولیت و صبر بر مشکلات و مشقتها؛
۳- روزه باعث میشود هر مسلمانی متوجه دردها و رنجهای برادر مسلمانش شود و این خود موجب میشود تا به فقرا و مساکین انفاق و احسان کند و با چنین رفتاری محبت و برادری میان مسلمانان محقق میشود.
۴- یکی از ثمرات روزه تزکیه نفس و پاکی آن از رذایل اخلاقی میباشد.
۵- یکی دیگر از ثمرات روزه، استراحت دستگاه گوارش است. دستگاه گوارش در مدت زمان روزه از هرگونه پرخوری و سوء هاضمه دور میباشد و اینگونه فعالیت و سلامتی خود را به خوبی از سر میگیرد.